2015年3月，小静（化名）完成了研究生学业，半年后和男友步入婚姻的殿堂，2016年1月怀孕。人生正朝着幸福的方向奔去，小静每天都憧憬着无数美好的画面。

然而到了2016年9月10日预产期那天，宝宝还没动静。小静无意中在右乳内摸到个疙瘩，既不痛也不痒，由于孕期乳房增大很难摸清楚，但家人重视，于是当天在本地大医院做了乳腺超声检查。

四天后，小静顺产了一个可爱的女宝宝，全家人都沉浸在既忙碌又快乐的新生时光中。欢乐的日子没过多久，检查结果出来了，是那个令女性生畏的疾病：乳腺癌。

听到这消息，小静立马崩溃了！她不敢相信这样的事会降临在她的身上，她怎么都不会把乳腺癌和刚27岁的自己联系起来。她无法接受：“我和老公才27岁，都刚走出校园还风华正茂，都学业有成，也才刚刚有了美满的家庭和可爱的宝宝。”

她不想面对这个噩梦，甚至怀疑病理切片拿错了别人的。可诊断书白纸黑字红章写得明明白白—右乳浸润性导管癌。

如今，像小静这样的年轻女性被诊断出乳腺癌的人越来越多。

一位福建的27岁小洁，和小静一样，没有癌症家族史。当她发现自己左胸有肿块时，以为只是纤维瘤，检查之后才知道自己患上了乳腺癌。

而那时，她正准备和男友订婚。噩耗传来，小洁只能接受医生的建议进行手术，做了一期保留乳房皮肤乳腺腺体切除加假体植入重建，后期还要继续接受化疗。

2016年年末，26岁的山西张女士，在年末的员工体检中，被诊断患上了乳腺癌。“我这么年轻怎么会得乳腺癌？没有乳房疼痛、没有肿块，为什么莫名其妙中招？”张小姐说。

年轻女性就不易中招吗？现实告诉我们，不是的。从临床上来看，乳腺癌的发病年龄呈年轻化的趋势，且年纪越轻，乳腺癌的恶性度越高。

国家癌症中心于2019年发布的最新全国癌症报告显示(数据滞后3年)，女性发病最高的为乳腺癌，每年发病约为30.4万，此外甲状腺癌排名第四，宫颈癌排名第六。

并且中国女性乳腺癌的每年新增发病率以4%速度上升（高于世界平均水平2倍）。近年来，中国的乳腺癌患者越来越年轻化！每7位乳腺癌患者中，就有1位是＜40岁。像姚贝娜、阿桑、陈晓旭等明星，离去的年龄也是正当青年。

乳腺癌的误区

误区1

我的家族没有乳腺癌史，所以我没有患癌症的风险。

我的妈妈/姥姥/姨妈得了乳腺癌，我也会患癌。

【真相】 大多数患有乳腺癌的女性（大约8/10）没有这种疾病的家族史。但是，与乳腺癌患者亲属关系密切的女性患病风险较高，患有乳腺癌的一级亲属（母亲，姐妹或女儿）几乎会使女性的风险增加一倍。拥有2个一级亲属会使她的风险增加3倍。总体而言，不到15％的乳腺癌女性患者拥有患这种疾病的家庭成员。因此，无论有无家族史，定期筛查都至关重要。

误区2

40岁以上的女性才会得乳腺癌。我太年轻了，不用杞人忧天。

【真相】 乳腺癌之所以特别受人关注，是因为它不止多，而且患者经常挺年轻。在中国主要的癌症肿瘤类型中，相对肺癌、结直肠癌、前列腺癌、胃癌等，乳腺癌的平均发病年龄是最小的。乳腺癌从女性25岁起，其发病率呈现逐年上升趋势，45~55岁乳腺癌发病达到第一高峰期，65岁左右是第二高峰期。40岁以下的女性应该进行每年定期乳腺检查。

误区3

我未婚未育，没有性生活，就不会得乳腺癌。

【真相】 据研究，长期单身的女性乳腺癌的发生率高于30岁前生育的女性，且未哺乳，产次少，未婚未育的女性患上乳腺癌的几率更大。由于未婚未育缺乏雌激素和孕激素的刺激，乳腺未能完成应有的生理功能，容易出现乳腺增生的疾病，更有甚者，可能发展成为乳腺癌。

误区4

医生没有摸到我的乳房有肿块，我也不疼痛，我就是安全的。

【真相】 乳腺癌肿块较早期时通常无明显疼痛不适感，因为小，往往也难以摸到，所以往往一经发现就已经很大，只有到晚期局部皮肤出现溃烂、浸润，才会出现疼痛。专家提醒，乳腺癌早期可以没有任何临床表现，应定期到医院筛查。

误区5

我唯一能做的就是注意是否有症状，然后祈求平安。

【真相】 就防癌、抗癌来讲，预防是上策，治疗是下策。对于乳腺癌也是如此，最理想的状态，是通过避免生活中致癌因素，比如喝酒和肥胖，来降低风险。但肿瘤发生有随机因素，再健康的生活，也不可能绝对保证不长肿瘤。做到定期筛查，早发现、早诊断、早治疗，乳腺癌并不可怕。

明白了这些真相后，要了解乳腺癌更容易找上哪些年轻女性？

乳腺癌年轻化的原因

01、喝酒

据悉16%的女性乳腺癌是喝酒导致的。世界卫生组织早就把所有含酒精的饮品，无论红酒、白酒还是啤酒，都列为一级致癌物。因为酒精进入体内会被代谢成为乙醛，而乙醛能引起细胞内DNA不可逆的突变，从而导致癌变。中国社会最大的谎言之一，就是每天靠电视广告狂给人洗脑的所谓“养生酒”。

所以，如果女性想要防癌，官方推荐很简单直接：最好别喝酒，实在不行也尽量少喝酒。

02、熬夜

我们都知道熬夜对身体不好，但可能很少人知道熬夜会致癌。早在2007年，国际癌症研究机构（IARC）已经把“熬夜倒班”定义为2A类致癌因素。有两项大规模的独立研究都发现，经常需要值夜班的护士，罹患乳腺癌的概率比普通人群更高。另一项研究发现，经常需要倒时差的空姐，罹患乳腺癌概率也有所提高。

03、暴饮暴食

由于高热量食物的流行，全世界范围内，暴饮暴食导致的肥胖都成了越来越大的社会问题。体重增加会显著增加乳腺癌风险。研究显示，超重或肥胖的中老年女性，乳腺癌发病率会增加30%~60%。因此，对于绝经后的女性来说，体重需要好好控制。

04、生育年龄推迟

从医学角度来说，女性在20岁出头就应该结婚生育，进行哺乳工作。因为适龄哺乳能降低患乳腺癌的风险。但是现代女性往往30多岁才生育哺乳，这就增加了年轻女性患乳腺癌的风险。

05、外部雌激素摄入

在乳腺癌的病因当中，已经被研究证实了，激素类的药物比如口服避孕药等雌激素类的药物，和乳腺有明显的相关性，容易导致乳腺癌的出现。

年轻女性要怎么做？

1、控制身体肥胖。 孕产期、绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。

2、生活方式合理。 戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品；持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以强健心身；提倡晚婚和计划生育，防止多次流产，生孩子后要母乳喂养。

4、定期做好乳腺筛查。 由于乳腺疾病早期症状不明显，不容易被察觉，所以成年女性最好是每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上的还需要每3年加做乳腺钼靶检查。